PROTOŽE POHYB
MÁ VÝVOJ

Kdo chce hýbat světem, ať nejprve hýbe sám sebou. Profesionální vzdělávání, efektivní trénink i radost ze cvičení našly svou adresu.

Jsme REBEL. Místo, kde neplatí to, co se říkalo desítky let. Tady platí jen to, co opravdu funguje. Co příroda od začátku chtěla.

Vracíme fitness ke kořenům. Posouváme ho dál jediným správným směrem. Všechno, co víme i umíme (a je toho hodně), předáváme prostřednictvím školení.

Vy jste pro nás důležití. Sázíme na individuální přístup, na každého klienta máme čas, pro všechny najdeme to správné řešení.

Náš cíl: Abyste byli zdraví, v kondici a pohodě. Skupinové lekce i osobní tréninky pod vedením špičkových odborníků. P.S: Můžeme vyrazit i ven. Stačí říct.

Staň se fitness instruktorem

najdi ten správný fitness program a dosáhni svých cílů

nejnovější články

Co, kde, kdy, jak, proč a s kým...

16.11.2017 Akademie

Dálkový běh v silovém tréninku

Trénink vytrvalosti a silové sporty – dvě věci, které obvykle nejdou dohromady.

01.11.2017 Akademie

Jak začlenit vytrvalostní trénink do silové rutiny? 4.část – Rady pro mohutnější sportovce

V poslední kapitole se podíváme na některá doporučení týkající se tréninku, jiná závodění, další vybavení. A rada na závěr – hlavně se nevzdávejte!

20.10.2017 Akademie

Jak začlenit vytrvalostní trénink do silové rutiny? 3.část – Dopad běhu na sílu

Pomalý a středně rychlý běh, je-li účinný, využívá velké množství energetických zásob a může se podepsat na kostech a kloubech, ale rozhodně nemá na svalstvo nohou tak negativní dopad jako jízda na kole.

další články
Gravity
TRX
Gun-EX
VipR
Flowin
Lebert

vyzkoušej originální fitness nářadí

3DFITNESS ACADEMY je partnerem mnoha světových výrobců kvalitního fitness nářadí, které v těch správných rukou dokáže velké věci. Každá fitness pomůcka je tak dobrá, jak jen je s ní zacházeno.

chci vyzkoušet

došly ti nápady na trénink?

Získej unikátní tréninkové programy ZDARMA.
Vlož své jméno a e-mail do formuláře a my ti zašleme inspiraci.