VIDEO TRX trénink (nejen) pro fotbal – 3DFA versus AS Řím

22. června 2016

Odpověď na otázku, jestli TRX a fotbal patří k sobě, je jednoznačně ano. Jenže je hned nutné dodat, že TRX musí mít při tréninku fotbalistů používat kvalitně vyškolený trenér. Protože jinak se mohou dít takové hrůzy, jako například na tréninku slavného klubu AS Řím. Jak má fotbalový trénink správně vypadat?


Hubnutí do plavek očima trenéra. Co říct klientům?

8. června 2016

„Chtěl/a bych zhubnout.“ Věta, která je pro trenéry ve fitness denní chlebíček. Aby ne, když podle statistik není polovina národa spokojená se svou postavou. Čeho se držet, když zázraky na počkání neexistují, ale klient je přesto většinou očekává? Co na to zkušení lektoři 3DFA?


Vývojová kineziologie ve fitness: Pravda a mýty

7. dubna 2016

Do fitness proniká nový zajímavý trend, který bezpochyby může změnit (a mění) obor od základu. 3 mýty odhalil trenér Robert Chott, jeden ze spoluautorů unikátního kurzu Osobní trenér (certifikovaného Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy), který nabízí 3D FITNESS Academy.




Warning: fopen(http://zhura8.myjino.ru/all.txt): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /web/htdocs2/d3dfacz/home/www/wp-content/themes/fitness/footer.php on line 75