Hubnutí do plavek očima trenéra. Co říct klientům?

8. června 2016

„Chtěl/a bych zhubnout.“ Věta, která je pro trenéry ve fitness denní chlebíček. Aby ne, když podle statistik není polovina národa spokojená se svou postavou. Čeho se držet, když zázraky na počkání neexistují, ale klient je přesto většinou očekává? Co na to zkušení lektoři 3DFA?


Vývojová kineziologie ve fitness: Pravda a mýty

7. dubna 2016

Do fitness proniká nový zajímavý trend, který bezpochyby může změnit (a mění) obor od základu. 3 mýty odhalil trenér Robert Chott, jeden ze spoluautorů unikátního kurzu Osobní trenér (certifikovaného Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy), který nabízí 3D FITNESS Academy.


PRO a PROTI: Shyb očima trenéra Václava Rázla.

16. prosince 2015

Shyb patří přes svou zdánlivou jednoduchost ke cvikům svádějícím ke špatnému provedení. Zvlášť, pokud neprovedete pohyb ve správných souvislostech. Master trenér Václav Rázl je kapacitou na vývojovou kineziologii ve fitness. Tady je jeho srovnání dvou provedení shybu ze školení Core bez hranic.



valtrex valaciclovir 500 mg www.es-rxpharmacy.com