Kondiční trenér dětí a mládeže 1

Děti nejsou zmenšeninou dospělých

termín školení

Předmět školení

Děti nejsou zmenšeninou dospělých! Proto je zde kurz pro všechny trenéry, kteří chtějí pracovat nebo pracují s dětmi nebo teenagery. Na základech anatomie,fyziologie a psychologie mladých sportovců se naučíte sestavit správně tréninkové jednotky i plány.

Kurz je sestaven tak, aby trenéři i instruktoři dokázali efektivně trénovat různé věkové kategorie (6-10, 11-15) a správně rozvíjeli kondici dětí a mládeže. Dále dobře zapojit různé fitness pomůcky do kruhových tréninků a hlavně, aby se stal pro tuto speciální věkovou kategorii trénink zábavou a ne nutným zlem.

Pro maximální benefit ze školení doporučujeme absolvování Osobního Trenéra před tímto kurzem.

Naučíte se

  • Základy anatomie,fyziologie a psychologie dětí a mládeže – to, co Vám možná ještě nikde neřekli
  • Coaching efektivně a srozumitelně. Využívat koučingové metody cíleného vědomého pohybu
  • Nastavit standard základních pohybů a měnit podmínky díky využití různých fitness pomůcek (TRX, Vipr, agility pomůcky, medicinebally a další)
  • Sestavit kruhový trénink na základě více modalit opřený o fundamentální/základní pohyby a sestavit kondiční program adekvátní věku
  • Nadchnout děti a mládež pro další pohyb a trénink

Harmonogram školení

09.00 – 09.25 Úvod a představení
09.25 – 10.10 Kruhový trénink hrou
10.10 – 11.00 Trocha teorie nikoho nezabije (anatomie a fyziologie)
11.00 – 11.30 Coaching
11.30 – 12.30 Síla (teorie a praxe)
12.30 – 13.30 Oběd
13.30 – 14.30 Rychlost (teorie a praxe)
14.30 – 15.30 Koordinace (teorie a praxe)
15.30 – 16.00 Pohybové hry (teorie a praxe)
16.00 – 16.50 Grande Finale
16.50 – 17.00 Teď už jen začít trénovat


Instruktor

filip

Filip Raptopulos

Filip „Onasis“ Raptopulos je potomkem řeckých bohů. Vyrůstal v rázovitém kraji, kde uhelné lišky dávají dobrou noc (v Karviné). S TRX a funkčním tréninkem začal již při studiích na VŠ v Olomouci ( UP – Fakulta tělesné kultury) a první pokusy na živých tvorech uskutečnil na hráčích fotbalu, tenisu a hokeje. Hrál závodně hokej za Třinec, i když na to teda moc nevypadá. 🙂 Dále učil na sportovní škole, kde aplikoval kruhové tréninky a TRX tréninky na žácích povinné školní docházky. Dodnes se jim po něm stýská 🙂

Filipova kvalifikace: Na výšce s jedním kamarádem hráli soutěž o to, kdo posbírá nejvíce různých školení a instruktorů, takže počínaje masážemi, konče plavčíkem jich je ranec…

Záhy ale zjistil, že to není vše a vydal se cestou, která je mu šitá na míru a ve které se cítí dobře… To je pro něj TRX cesta. Dnes a denně využívám spoustu fitness modalit, ale TRX je best. Proto tím v současné době „drtí“ profesionální tenisty a další profíky ze sportovního (hokejisty, fotbalisty a atlety) či běžného (herce, modelky a zpěvačky) světa.

Mám rád pracovitost, smysluplnost a vášeň ve sportu. Jo a co se sportu týče, tak mu prý jde všechno!!! Dejte mu do ruky či nohy cokoli a on vám ukáže jaký je sportovec 🙂 Jak říká jeho rodina: „Ty jsi taky musel pobrat veškerý sportovní talent za celou rodinu coooo“

EGO však dávno rozpustil!!! Rád sdílí a rád naslouchá 🙂

Tři detaily

Pohyb (trénink) dýchám, jím a piju!!! Nesnáším hrubiánství a lhostejnost. Miluji zvířata a skvěle vařím hahahaaaaa…

Nejbližší termín školení

01.07.2018 PRAHA (CZE)přihlásit se na školení
14.09.2018 PRAHA (CZE)přihlásit se na školení
21.10.2018 OLOMOUC (CZE)přihlásit se na školení
23.11.2018 PRAHA (CZE)přihlásit se na školení

Reference

  • Ke školení nemám, co vytknout. Přístup Filipa byl na profesionální úrovni, jeho prezentace mě nadchla, což se u mě nestává často. Jeho kombinace nejen teorie a praxe, ale i jeho poznatky a zkušenosti z jeho soukromého i pracovního života, udělali školení poučné i zábavné. Nebylo to stereotypní.

    Tím, že jsme si trénink vyzkoušeli na vlastní kůži, víme, co budeme předávat naší mládeži, jak takový trénink připravit a co z toho ty děti budou mít. Filipovi se podařilo udržet mou pozornost po celou dobu workshopu. Ze školení jsem odcházela nadšená a tímto tématem bych se ráda prokousala dál.

    S pozdravem Alena Tabe