TRX FORCE L2

Maximálně efektní tréninkový program

termín školení

Předmět školení

TRX® FORCE vytvořili světoví odborníci pro fitness profesionály, kteří se snaží svým klientům vytvářet maximálně efektní tréninkový program.

Dříve bylo toto školení nabízeno výhradně armádním jednotkám. Teď se konečně otevírá odborné veřejnosti. Nevyužít šance znamená neposunout se dál!

Naučíte se

    • Modifikovat základní cviky, které jste se naučili na školení TRX L1
    • Jak přizpůsobit cvičení všem cílovým skupinám
    • Jak odhalovat časté chyby vašich klientů a jak používat efektivní koučink
    • Jak správně aplikovat techniky TRX

Harmonogram školení

09:00 – 09:15 Úvod a cíle
09:15 – 10:00 Kompetentnost práce s TRX®
10:00 – 11:10 TRX® Cvičení
11:10 – 11:20 Pauza
11:20 – 11:30 Přehled TRX taktického kondičního programu
11:30 – 11:55 TRX® FORCE cvičení mobility
11:55 – 13:00 TRX® FORCE silové cvičení (část 1.)
13:00 – 13:45 Oběd
13:45 – 15:20 TRX® FORCE silové cvičení (část 2.)
15:20 – 15:30 Pauza
15:30 – 15:45 TRX® FORCE Správné vedení cvičení
15:45 – 16:45 FORCE koučink
16:45 – 17:00 Klíčové body, diskuze a zhodnocení

TRX FORCE

Instruktor

Jan Novosad

Vystudoval FTVS – TVS a posbíral několik certifikátů, ale to nejdůležitější pochopil až relativně nedávno. Totiž to, že jen vy jediní můžete sami sebe soudit a nikdo jiný nemá právo vytvářet na vás tlak.

Ve 3D FITNESS Academy chce sám objevovat nové informace, získávat zkušenosti a s radostí je předávat dál. Čeká všechny, kdo přicházejí s otevřenou myslí a respektují odlišné názory a pohledy okolí. Dobrý trenér podle něho dělá věci tak, jak cítí a jak je považuje za nejlepší pro sebe a své klienty.

3 detaily: Neprovozuje sport. Provozuje pohyb. A to od rána do večera. Nezná zlozvyky.

„Co to je? Já buduji dobrozvyky 🙂 “

Nejbližší termín školení

18.06.2017 PRAHA (CZE)přihlásit se na školení
22.10.2017 PRAHA (CZE)přihlásit se na školení

Reference

  • Jsem zpět z dnešního školení TRX FORCE, které nezklamalo a bylo naprosto skvělé, úžasné, báječné 🙂 Ještě jednou děkuji za přístup celého teamu 3D FITNESS ACADEMY a všude můžu jen a jen vřele doporučit 🙂

Jak probíhá školení?

Především v dobré náladědalší fotografie