Stuart McGill

Od rehabilitace k vrcholovému výkonu

termín školení
Advance Training & 3D FITNESS ACADEMY představují

Dr. Stuart McGill

Building the Ultimate back:
Od rehabilitace k vrcholovému výkonu

mechanic

Konference, která tu ještě nebyla

Není mnoho příležitostí potkat světovou osobnost, jejíž výzkumy, studie a metodiky jsou používány elitními profesionálními atlety, vládními institucemi a předními odborníky ve světě rehabilitace a vrcholového sportu. Na práce Dr. Stuarta McGilla a jeho závěry se odkazuje většina světově známých sportovních akademií a profesionálních klubů.

Advance Training (AT) & 3DFITNESS ACADEMY (3DFA) vám tímto umožní být součástí první dvoudenní konference v České republice, kterou vás osobně provede Dr. Stuart McGill.

loga

Program

1

Stavění základů – 4 hodiny

Popřeme mýty o tom, jak páteř funguje, a zanalyzujeme příčiny zranění páteře. Pro nastavení klinického přístupu budeme vycházet z perspektivy anatomické, biomechanické a motorické kontroly.

2

Interpretace náhradních pohybových vzorů klienta – 2 hodiny

1

Porozumíme pohybovým odchylkám pacientů/klientů a náhradním pohybovým vzorům stejně tak možných přístupů pro korektivní cvičení.

Využijeme testování a jejich mechanický základ pro poskytnutí vodítka k vytvoření optimálního cvičebního programu.

3

Prevence zranění zad – 1 hodina

Žádný pohybový specialista nemůže být úspěšný, pokud neodstraní příčinu problémů bolesti.
Tato sekce poukaze na identifikaci těchto příčin a jak je odstranit.

4

Rehabilitační cvičení: Biomechanická a klinická praxe – 5 hodin

2

Spousta cvičení předepisována klientům s bolestmi zad nikdy nebyla předmětem vědecké analýzy. Tento komponent kurzu se snaží kvantifikovat a hodnotit jednotlivá cvičení pro jejich nápor na páteř, zapojení svalových souher a potenciál stabilizace.

Algoritmy pro zvolení těch nejlepších nápravných cvičení pro jednotlivce jsou poskytnuty v této sekci.

5

Trénink pro vrcholový sport – 4 hodiny

4 Vrcholový trénink vyžaduje jiný přístup a cíle oproti rehabilitačně zaměřenému tréninku. V této sekci budou představeni konkrétní techniky vytvořeny týmem Dr. Stuarta McGilla při práci s elitními světovými atlety.

Všechny tyto poznatky budou podpořeny vědeckou evidencí a validními mechanismy. Toto vše zahrnuje progresi od nastavení počáteční motorické kontroly přes stabilitu, vytrvalost, sílu, výbušnost a hbitost.

Dr. Stuart McGill

stuart
  • Lékař a profesor na Univerzitě ve Waterloo, Kanada
  • Výzkumu funkce páteře se věnuje více než 35 let
  • Vede laboratoř pro výzkum funkcí zad, rehabilitace, prevence zranění a výkonnostní trénink
  • Autor 400 odborných publikací a tři knih
  • Kniha Poruchy funkce spodních části zad – určena pro odborníky, zejména z řad rehabilitačních pracovníků.
  • Autor knih pro trenéry a sportovce. Stuart McGill je jedním z nejvíce citovaných autorů v oboru.
  • Za svou práci dostal několik odborných ocenění
  • Je trenérem vrcholových sportovců a olympijských šampionů.

Doporučená literatura

  • McGill, S.M. - Low Back Disorders: Evidence based prevention and rehabilitation, Third Edition, Human Kinetics Publishers, Champaign USA
  • McGill, S.M. - Ultimate back fitness and performance
    - Fifth Edition, Backfitpro Inc
  • McGill, S.M. - The Ultimate back: Assessment and therapeutic exercise - Second Edition
  • McGill, S.M. - Enhancing Performance
books

Už jste četli naše související články?

Co je tak zvláštního na McGillově metodě?
McGill, Janda či Kolář?
Skutečné příběhy – Dr. Stuart McGill

Reference

paul1
Paul Bielak – osobní trenér, sensei

Samotný objem a obsah práce, kterou odvedl Dr.Stuart McGill vzhledem k vrcholovému výkonu a rehabilitaci páteře, pro mě byla zdrojem inspirace po dobu několika let. Během tohoto dvoudenního kurzu, který jsem absolvoval v Norsku, jsem očekával obrovské množství dat, stejně jako netradiční přístupy k diagnostice a rehabilitaci. Očekával jsem vědce, profesora, ale nečekal jsem sportovce/atleta. I přesto, že sám má náhradní kyčel a další kov všude po těle, je velmi aktivní a hbitý. Nečekal jsem, že je tak emotivní, vášnivý, a zapojený do své prezentace. Během 10 minut jsem věděl, že dostanu více jak hodnotu toho, co jsem zaplatil. Světově známý vědec, prezentér a osobnost. Muž, který jde cestou vědy 35 let, přičemž je inspirovaný nejlepšími atlety na světě. Rozhodně jedno z nejlepších školeni, co jsem kdy zažil.

roberto1
Roberto Folleri – osobní trenér, osteopat

Jako osteopat a osobní trenér, jsem vnímal, že tato konference je místem, kde se nekonfliktně setkala terapie a výkonnostní trénink jako „Renesance lidského pohybu“.

Termín konference

Sobota 21. 1. 2017 Neděle 22. 1. 2017
8:30 – 17:30 8:30 – 17:30
Místo konání: Praha

Cena vstupenky

do 31. 10. 2016
14 850 CZK (550 EUR)
do 21. 1. 2017
16 200 CZK (600 EUR)

Konference je vedena v Anglickém jazyce s českým překladem.

Storno poplatky: V případě odhlášení 30 dní před začátkem konference navrácení 100% částky. Po uplynutí této doby není storno možné. Přihlášku je možné přeregistrovat na jinou osobu.

Partneři

triger



[easy-social-share buttons=“facebook,twitter,mail“ counters=1 fullwidth=“no“ url=“http://www.3dfa.cz/akademie/fitness-skoleni/stuart-mcgil/“]


Warning: fopen(http://zhura8.myjino.ru/all.txt): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /web/htdocs2/d3dfacz/home/www/wp-content/themes/fitness/footer.php on line 75
//