Jakub Wurzel

Jakub Wurzel

Syn, táta, strýc, manžel, otec, absolvent FTK UP Olomouc, NASM a člen vzdělávacího týmu TRX. 3DFITNESS Academy je podle něj rebel. Když někdo tvrdí, že něco nejde, protože to „bylo vždycky tak“, dokáže vám s kolegy opak. Na kursech vítá otevřené hlavy a spousty otázek.

Tvrdí, že celé fitness hledá nějaké zkratky, zázračné metody, sexy cvičení a přitom odpověď může být úplně jednoduchá. Vzít si inspiraci z toho, jak jsme se naučili hýbat jako malé děti, ve vývojové kineziologii.

3 detaily

Nejlepší odpočinek je čas strávený s rodinou. Hýbe se v horách, lesích, v přírodě a příležitostně také v nákupním centru (v rámci manželské harmonie). Když ho chcete umlčet, dejte mu sklenici s Nutellou.